CELEBRAZIONE DEL SOLSTIZIO

domenica 19 giugno

dalle 17,30 alle 19,30

        Domenica 19 giugno ci incontriamo dalle 17:30 fino alle 19:30 circa, per accogliere il solstizio d’estate che quest’anno cade alle ore 11:13 del 21 giugno.
    

        Un viaggio musicale per celebrare il solstizio d’estate, giornata che ci ricollega al tema della rinascita e all’inizio della stagione del raccolto e quindi di massima intensità energetica.
    
        Un tempo propizio per ricordarci che è il momento di raccogliere ciò che con le nostre intenzioni abbiamo seminato.

        L'associazione Liberequilibrio vi invita alla celebrazione, anche quest'anno, di questa preziosa giornata con un CONCERTO MEDITATIVO, in cui Nirmalam Fabio Roccagli e Francesca Rosa ci
        condurranno in uno spazio di meditazione con i suoni ancestrali degli strumenti a fiato etnici, delle campane tibetane, dell’Arpa celtica e del tamburo.
    

        Nirmalam Fabio Roccagli: composizione, strumenti a fiato etnici e campane tibetane.
    
        Francesca Rosa: arpa celtica e tamburo.

        EVENTO SOLO SU PRENOTAZIONE. ( 
        www.pilates-liberequilibrio.net )
    
        Che si svolgerà all'aperto in Agugliano, in uno spazio riservato e verde (vi verrà inviato come arrivare con Google Maps).

        Domenica 19 giugno dalle ore 17:30 alle ore 19:30.
    
        Per informazioni dettagliate si prega di telefonare (o inviare un messaggio) a:

        alessandra : 339 2996448
    

        Nirmalam Fabio Roccagli:
    
        370 3635888

        Portare il proprio tappetino e cuscino o coperta per stare comodi distesi o seduti a terra. 
    

RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE

dal 6 al 10 luglio

in Puglia a Marina di Pulsano (TA)

SIAMO TORNATI IN PRESENZA

NELLA SALA ALL'ASPIO

E

IMMERSI NEL VERDE

    Lieta di invitarvi alle pratiche:

    - Lezioni di Pilates,

    - Pratiche di Yoga,

    Torniamo in presenza, all'aperto, spazio immerso nel verde;

    all'interno presso la sede dell'associazione, num.max.6 postazioni;

    continua il supporto di tutte le lezioni in tutti gli orari e giorni proposti della
    settimana, anche online, su piattaforma.

    "La mia evoluzione mi ha portato a capire che se ci arrendessimo, tanto potrebbe guarire.

    Arrendersi significa sentire completamente, sentire, comprendere, essere nel presente.

    Significa sentire il proprio dolore, la tristezza, il pianto, la gioia.

    Significa essere capaci di protestare per la perdita di innocenza e di gioia e la capacità di essere arrabbiati per questo.

    Infine, significa accettare il fallimento di tutti gli sforzi per superare i propri problemi, per farcela, per riuscirci.

    Significa aver fede e fidarsi delle sensazioni perché esprimono la nostra verità.

    (A. Lowen)

noi siamo qui:

" Lo spirito inquieto non conosce il benessere della calma.

Per farlo intravvedere, coloro che sono silenziosi, dimostrano il riassorbimento (laya)."

" La consapevolezza desta meraviglia."

SU APPUNTAMENTO

SESSIONI INDIVIDUALI DI VALUTAZIONE POSTURALE, SHIATSU E TECNICHE DI MASSAGGIO

Il grande sbaglio tipico di molte culture occidentali è quello di curarsi solo quando ci si ammala, senza pensare che in quel momento già è in atto uno squilibrio energetico.

Molte culture sopratutto orientali, al contrario, insegnano pratiche quotidiane per il mantenimento di un sano equilibrio energetico e di tutta la salute psico-fisica.

Nella nostra cultura e tradizione, non esiste una pratica quotidiana che ci faccia considerare il nostro corpo, toccarlo, muoverlo, massaggiarlo, ascoltarne le esigenze, muoverlo con coscienza, amarlo, anzi spesso ci costringiamo in posture, in luoghi o in ambienti a noi ostili.

Proprio da questo deriva la maggior parte dei malanni, di disturbi, che da lievi possono aggravarsi.

Impariamo ad osservarci, ad amarci, impariamo che il corpo cambia e che se il corpo cambia anche lo spirito cambia di conseguenza e se ogni individuo cambia anche il mondo può cambiare.

"IL CORPO E' L'ARPA DELLA VOSTRA ANIMA STA SOLO A VOI TRARNE MERAVIGLIOSE ARMONIE O SUONI CONFUSI".

K. Ghibran

Su appuntamento potrete avere sessioni individuali di:

-valutazione posturale

-shiatsu

-tecniche di massaggio dall'antica sapienza di trattamenti ayurvedici.

Pilates Liberequilibrio Yoga

Alessandra Farinelli istruttrice Pilates, Hatha Yoga e Je Tsunma Yoga

tel: 3392996448