venerdì 24 ottobre
ore 20,30
il coraggio di essere autentico
Siete invitati nella stupenda e accogliente shala di Alessandra ad Aspio Vecchio, vicino Ancona per la pratica di meditazione attraverso l'uso dei miei strumenti armonici🪷
🌟Ogni sera che guido ha un tema preciso.
In questa occasione andremo ad esplorare cosa significa per voi essere "AUTENTICI" e la sua importanza nelle vostre vite.
🌟 Attraverso la guida di uno dei testi che più mi hanno ispirato alla pratica meditativa, il VIJNANA BHAIRAVA TANTRA della scuola Trika Kashmira, entreremo in contantto con con ciò che abbiamo di più prezioso: 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮
🌟La pratica ha la durata di circa 1h30 e si svolgerà da sdraiati o seduti, a vostra scelta.
Avrete bisogno di:
- materassino comodo
- coperta
- cuscino
- benda per gli occhi
Nella shala di Alessandra avrete comunque la possibilità di utilizzare alcune di queste cose, per informazioni anche un messaggio whatsapp o altro, vanno bene!!
339 2996448 Alessandra Farinelli Alessandra 🙏
🌟Vi aspettiamo!!!!
LA DEA CHE ARMONIZZA LE DEE IN NOI
serie di incontri, sia in presenza che online:
un atto di cura di sé attraverso la dea che ognuna di noi è
Percorso di 3/4 incontri, sia in presenza che online, per chi preferisce.
🌼Un atto di cura di sé, attraverso la Dea che ognuna di noi È.
🌼Si può partecipare a tutti gli incontri o sceglierne uno.
🌼Per capire di ciò che si tratta si invita, chi curiosa o chi sente un richiamo a questo stimolo e cura , a contattarmi anche con un messaggio whatsapp al 339 2996448 , Alessandra 🙏
tutti i giorni corsi di Pilates e Yoga
tutti i venerdì Yoga
la strada per EsseRe è faRe l'Esperienza
noi siamo qui:
la luce
La luce va oltre il
tempo, non ha età e confini ed è la vibrazione dell'Amore, brindo alla gioia di ogni Essere, alla Nascita dell'Essere, alla forma più alta di Creare, di Essere Creatori
all'aperto, spazio immerso nel verde;
all'interno presso la sede dell'associazione, num.max.6 postazioni;
continua il supporto di tutte le lezioni in tutti gli orari e giorni proposti della
settimana, anche online, su piattaforma.
" Lo spirito inquieto non conosce il benessere della calma.
Per farlo intravvedere, coloro che sono silenziosi, dimostrano il riassorbimento (laya)."
" La consapevolezza desta meraviglia."
SU APPUNTAMENTO
SESSIONI INDIVIDUALI DI VALUTAZIONE POSTURALE, SHIATSU E TECNICHE DI MASSAGGIO
Il grande sbaglio tipico di molte culture occidentali è quello di curarsi solo quando ci si ammala, senza pensare che in quel momento già è in atto uno squilibrio energetico.
Molte culture sopratutto orientali, al contrario, insegnano pratiche quotidiane per il mantenimento di un sano equilibrio energetico e di tutta la salute psico-fisica.
Nella nostra cultura e tradizione, non esiste una pratica quotidiana che ci faccia considerare il nostro corpo, toccarlo, muoverlo, massaggiarlo, ascoltarne le esigenze, muoverlo con coscienza, amarlo, anzi spesso ci costringiamo in posture, in luoghi o in ambienti a noi ostili.
Proprio da questo deriva la maggior parte dei malanni, di disturbi, che da lievi possono aggravarsi.
Impariamo ad osservarci, ad amarci, impariamo che il corpo cambia e che se il corpo cambia anche lo spirito cambia di conseguenza e se ogni individuo cambia anche il mondo può cambiare.
"IL CORPO E' L'ARPA DELLA VOSTRA ANIMA STA SOLO A VOI TRARNE MERAVIGLIOSE ARMONIE O SUONI CONFUSI".
K. Ghibran
Su appuntamento potrete avere sessioni individuali di:
-valutazione posturale
-shiatsu
-tecniche di massaggio dall'antica sapienza di trattamenti ayurvedici.
Pilates Liberequilibrio Yoga
Alessandra Farinelli istruttrice Pilates, Hatha Yoga e Je Tsunma Yoga
tel: 3392996448